Ultrababe

Planen da jeg kjøpte den infrarøde massasjestaven igår, var at jentene skulle synes det var kjempegøy å massere meg med den. Det var IKKE med i planen at Nora skulle elske å BLI massert med den...flate!

Oh well - alt for sine søte små ikke sant?!?

Morsdag idag...vanket ikke akkurat no frokost eller ekstraservice her i huset, men jeg fikk ihvertfall kost meg på sats! Og om det var faktum at vi spiste middag før vi dro, at det var senere på dagen eller at jeg hadde helt i meg den nye preworkout'en min vet jeg ikke - men formen var knall! 8x1 min raske intervaller var unnagjort på null niks, så ble jeg meg Martin og trente ben. Kjente jeg ikke var i humør til å trene alene, så da ble det:

- beinpress i maskin
- nordic hamstrings
- leg curls
- glute bridge med 80 kg
- markløft med 60 kg
- mage i redcord
- skulderpress
- triceps dips på benk
- rotatorcuff x 2

Prøvde å ta noen bra ryggbilder, er fornøyd med musklene, men IKKE bredden! Skjønner det ikke er noen vei utenom å begynne med chins...puh pes med gotta give some to Get some!!!

KlemM

...not good enough!!!